Fitness & Kurse
Fitness:
Endlich in Form kommen, einen zu schwachen Rücken stärken, mehr funktionelle Belastbarkeit – mit uns ist das alles gar nicht so schwer zu erreichen!
Trainieren Sie in unserem kleinen, funktional ausgestatteten Fitnessstudio – entweder auf Grundlage eines Rezepts Ihres Arztes oder Heilpraktikers oder ganz privat als Investition in Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Dabei begleiten wir Sie stets engmaschig und individuell.
Unsere moderne Trainingsfläche wird durch den neuen Keiser Functional Trainer sowie ein innovatives Half Rack mit Luftdruck-Technologie ergänzt. Diese hochentwickelten Geräte ermöglichen ein besonders gelenkschonendes und präzise steuerbares Training, da der Widerstand nicht über klassische Gewichte, sondern über Luftdruck reguliert wird. Auch während unserer Öffnungszeiten steht Ihnen jederzeit ein Ansprechpartner für die Trainingsfläche zur Verfügung.
Das sorgt für gleichmäßige Bewegungsabläufe und reduziert die Belastung auf Muskeln und Gelenke – ideal für alle Zielgruppen: vom Einsteiger über Reha-Patienten bis hin zum ambitionierten Leistungssportler. So profitieren Sie von einem sicheren, effektiven und gleichzeitig hochmodernen Trainingserlebnis, das individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist.
10er-Karten:
Wir bieten Ihnen auch flexible 10er-Karten für unser Fitnessstudio an. Diese beinhalten eine individuelle Trainingsplanerstellung sowie eine ausführliche Geräteeinweisung an unseren Trainingsgeräten, sodass Sie sicher und effektiv trainieren können.
Bitte klicken Sie hier, damit wir Sie individuell beraten können:
Kurse:
Unsere Kurse sind i.d.R. bei der "Zentralen Prüfstelle Prävention" über den § 20 SGB V zertifiziert, sodass Sie die Kosten sogar bis zu 100 % von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse erstattet bekommen können.
Unsere aktuellen Kurse sind:
- Kraft- und Ausdauerorientiertes Zirkeltraining (mit Maylea)
- Kraft- und Ausdauerorientiertes Zirkeltraining (mit Flo)
- Sturzprophylaxe (mit Flo)
Bitte hier klicken für aktuelle Termine und Preise:
